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Neben dem Frischverzehr eignen sich Physalis auch zum Trocknen, sie schmecken wie Rosinen. Oder die kleinen Beeren in Schokosauce eintauchen und eine selbstgemachte Praline servieren.

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In Afrika werden die Blätter der Pflanze als Gemüse gegessen. Die gekochten Blätter verwendet man auch als Pflaster für entzündete Wunden.

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Sie sind eng verwandt mit den Zitruspflanzen, die ebenfalls zu den Rautengewächsen zählen. Die Früchte der Kumquat sind eiförmig und von höchstens 4 cm Länge mit gelb-orangefarbener Schale. Feinschmecker schätzen die Kumquatfrucht — ob ihres fruchtig-herben Geschmacks — eher in Alkohol z.

Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion eingelegt. Der ursprünglich aus Südchina stammende Litschibaum wird heute hauptsächlich in Taiwan, Indien, Madagaskar und China kultiviert.

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Er ist sehr frostempfindlich und kann deshalb in Europa nicht im Freien gedeihen. Ein einzelner Baum kann jährlich bis kg Früchte tragen. Die sehr kälteempfindlichen Früchte haben einen Durchmesser von 3 bis 5 cm. Sie wird erst nach der Ernte hart.

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Der Geschmack der Litschi hängt stark vom Reifegrad ab. Die Früchte des Litschibaums kommen als Frischobst bei uns in den Handel. Überreife Früchte haben sehr viel Geschmack, während unreife Früchte relativ geschmacklos sind. Litschis reifen nach der Ernte nicht mehr nach.

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Die Früchte können auch getrocknet und wie Rosinen verwendet werden. Die zur Familie der Johanniskrautgewächse gehörende Mangostan ist ein 6 — 25 m hoher, sehr langsam wachsender, immergrüner Baum.

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Das Fruchtfleisch ist entweder samenlos oder enthält einige länglich-eiförmige, 1,5 — 2,5 cm lange, gelblich-grüne, essbare Samenkörner. Das Fruchfleisch wird als Obst verzehrt. Mangostan werden in den Sommermonaten, etwa von Mai bis September, aus südostasiatischen Anbaugebieten in Thailand, Indonesien und Malaysia in kleineren Mengen angeboten.

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Rambutan ist eine tropische Link aus der Familie der Seifenbaumgewächse, die mit dem Litschibaum verwandt ist. Frische Rambutan öffnet man am besten, indem man die Schale mit einem Messer leicht ritzt, die beiden Seitenhälften auseinander klappt und das Fruchtfleisch vom Kern löst.

Gut gekühlt und roh schmeckt die Rambutan am besten. Grüner Tee zum Abnehmen, wie man Linsen zubereitet. Guave, Kaki, Mangostin, Zimtapfel Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion die Auswahl an frisch erhältlichen exotischen Obstsorten nimmt ständig zu.

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Ein Umstand, den man grundsätzlich herbeisehnen kann, denn die frischen Früchtchen schmecken nicht nur aufregend verführerisch, auch ihr gesundheitlicher Wert ist beachtlich. Einziger Wermutstropfen: Die weiten Lieferwege sind der Umwelt nicht gerade zuträglich CO2weshalb man grundsätzlich saisonal verfügbarem heimischen Obst den Vorzug geben sollte.

Wer aber ab und an für Abwechslung Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion Speiseplan sorgen will, möchte dennoch über die kulinarischen und gesundheitlichen Aspekte der Exoten informiert sein — Grund genug, einige der schmackhaften Früchte näher vorzustellen. Die Cherimoya gedeiht auf dem kolumbianischen Flaschenbaum und stammt auch Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion aus Südamerika. Heute wird sie weltweit in allen Regionen mit geeignetem subtropischen Klima angebaut, so findet man diese Pflanze beispielsweise auch auf Madeira oder in Israel.

Die Frucht zählt nach Ansicht vieler Gourmets zu den wohlschmeckendsten überhaupt und erinnert geschmacklich an Erdbeeren, Himbeeren, Birne mit einem Hauch Zimt. Gegessen wird das elfenbeinfarbene Fruchtfleisch, die Schale und die Samen giftig!

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Verwendung findet das Fruchtfleisch vor allem als Frischobst. Dazu schneidet man die Frucht in 2 Hälften und löffelt sie aus. Man kann das Fruchtfleisch auch mit Limettensaft beträufeln, das steigert den Geschmack.

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Es können auch herrliche Milchshakes aus der Cherimoya zubereitet werden. Nur reif ist Cherimoya auch ein wahrer Genuss, sie sollte nie im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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Es wird empfohlen, die Frucht zum Nachreifen — ähnlich unreifer Avocados oder Mangos — in Papier einzuschlagen, bis das Fruchtfleisch weich ist. Die Curuba ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Passionsblumen Passiflorader artenreichsten Gattung Saures Orangenblatt zur der Familie der Passionsblumengewächse, und zählt wie die Liane zu den Schlingpflanzen, Gewichtsreduktion dem Weinlaub ähnelnde Blätter und hat lange rosafarbene oder weinrote Blüten, aus denen sich die länglichen Früchte bilden.

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Sie stammt ursprünglich aus Amerika, wird heute aber hauptsächlich aus Kolumbien importiert. Sie wird auf Grund ihrer Ähnlichkeit zur Banane auch als Bananenpassionsfrucht bezeichnet. Curubas sind ca. Das orange, geleeartige Fleisch hat einen säuerlichen, leicht apfelähnlichen Geschmack. Überreife Früchte schmecken unangenehm säuerlich; unreife Früchte haben eine grünliche Schale.

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Die Schale lässt sich wie bei einer Banane abziehen. Das Fleisch der Curubafrucht kann einfach roh ausgelöffelt werden. Curubas passen in einen Fruchtsalat, aber auch gut zu anderen Tropenfrüchten.

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Besonders gut schmeckt das Fruchtfleisch zu Eis, Pudding oder Cremes. Die Guave auch Guava gehört zu den Beerenfrüchten und wächst auf einem immergrünen Strauch bzw. Baum, der bis zu 6 m hoch werden kann.

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Guavas stammen ursprünglich aus Südamerika, werden heute aber auch in Mexiko, Südafrika, Indien und in einigen Mittelmeerländern kultiviert. Die Frucht ist rundlich bis leicht birnenförmig und kann einen Durchmesser von 2,5 bis 10 cm haben.

Die wachsartige Schale ist blassgrün und wird bei der Reifung gelb.

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Die zahlreichen Samen können mitgegessen werden. Beim Mitkochen verfärbt sich das Fruchtfleisch lachsrosa.

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Durch Pressen gewinnt man den Guavensaft, der als Guavennektar im Click angeboten wird und vielen Multivitaminsäften beigemischt ist.

Aufgrund des hohen Vitamingehaltes wirken Guavas vorbeugend gegen Erkältungskrankheiten. Die Jackfrucht, auch Jackbaumfrucht, Jakobsfrucht, im brasilianischen Portugiesisch Jaca, ist die Frucht des Jackfruchtbaumes aus der Familie Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion Maulbeergewächse, einem Verwandten des afrikanischen Brotfruchtbaumes.

Die Früchte wachsen direkt am Stamm und weisen viele unterschiedliche Formen auf.

Die gelbgrüne bis bräunliche, 5 bis 10 mm dicke und feste Schale ist mit Pickeln übersät, die wie kleine Stacheln aussehen. Jackfrüchte werden am besten mit einem Brotmesser in zentimeterdicke Scheiben geschnitten und dann Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion roh gegessen, für Fruchtsalate, Eis oder in Chutneys verwendet.

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Die glatte, glänzende und dünne Schale zeigt Farbschattierungen von gelb bis rot-orange. Das etwas hellere Fruchtfleisch kann bis zu acht Kerne enthalten und wird mit zunehmendem Reifegrad weicher, vergleichbar mit einer Kiwi. Der hohe Gehalt an Tannin Gerbstoff in der noch nicht ausgereiften Kaki sorgt im an Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion und Aprikose erinnernden Geschmack für eine herbe Komponente, die mit fortschreitender Reifung schwächer wird.

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Tannine kommen wegen ihrer adstringierenden zusammenziehenden und auswurffördernden Wirkung auch in der Volksmedizin vieler Länder zum Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion.

Das Nachreifen der im Handel angebotenen — meist unreifen — Früchte sollte unbedingt im Kühlschrank bis zu drei Wochen haltbar erfolgen, diese Temperaturen sind Kakis in den Anbauregionen gewohnt.

Zum Genuss wird die Frucht halbiert und ausgelöffelt, es kann aber auch die Schale verzehrt werden.

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Im gesamten asiatischen Raum werden der Kakifrucht verschiedene Heilkräfte zugesprochen. So soll sie magenstärkend sein und gegen Durchfall helfen. Die ursprüngliche Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion des Feigenkaktus dürfte Mexiko gewesen sein, heute ist er in weiten Teilen der Tropen und Subtropen verbreitet und auch im Mittelmeerraum häufig anzutreffen.

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Wie der Name schon sagt, ist der Feigenkaktus Opuntia ficus-indica eine Kakteenart aus der Gattung der Opuntien mit essbaren Früchten, den so genannten Kaktusfeigen. Die Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion Frucht ist circa 7 bis 10 cm lang und hat je nach Reifegrad eine grünliche, gelbliche oder rötliche bis braune Färbung.

Verzehrt wird das Innere der Frucht mit den ebenfalls essbaren Kernen.

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Dabei sollte die Frucht wegen der Dornen nur mit Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion Gabel gehalten und die Schale mit Hilfe eines Messers vorsichtig entfernt werden. Oder man hält die Früchte mit einer dickeren Plastikfolie in der Hand, schneidet sie mit einem Messer in zwei Hälften und löffelt mit einem Teelöffel das Innere aus.

Legt man die Früchte vorher für einige Zeit in kaltes Wasser, werden die Dornen weicher und man kann sie mit einer Bürste entfernen.

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Hinweis: Der Genuss von Kaktusfeigen kann den Harn rot färben, dies ist jedoch unbedenklich und geht rasch vorbei. Karambolen gehören zur Familie der Sauerkleegewächse Oxalidaceae und gedeihen auf 5 — 15 m hohen, buschartigen, immergrünen Bäumen.

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Die Bäume bringen mehrmals pro Jahr kleine, wohlriechende, pink- bis lavendelfarbene Blüten hervor, aus denen sich die Früchte entwickeln. Die Früchte sind oval bis ellipsoid, 6 — 13 cm lang bei einem Durchmesser von 3 — 6 cm und haben üblicherweise 5 selten auch 4 oder 6 stark ausgeprägte, längsförmige Rippen. Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion

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Die Haut ist dünn und glatt, hell- bis dunkelgelb gefärbt und weist eine Wachsschicht auf. Quer geschnittene Scheiben haben eine sehr typische Sternform.

Sobald sich die Schale an den Kanten bräunlich zu verfärben beginnt, hat die Karambole ihren besten Reifegrad erreicht und sollte verzehrt werden.

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Das Fruchtfleisch ist dann auch intensiver gelb gefärbt, knackig, saftig und duftet nach Jasmin. Die Karambole wird mit der Schale meist roh gegessen, als Garnierung verwendet und schmeckt vorzüglich in Salaten mit Essig und Öl.

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Physalis werden im Anbauland in der Sonne getrocknet, so wird die Hülle strohgelb und die Früchte transportfähig. Es ist beim Kauf unwesentlich, ob die Hülle noch geschlossen oder offen ist, wichtig ist, dass die Beeren orange-gelb sind. Neben dem Frischverzehr eignen sich Physalis auch zum Trocknen, sie schmecken wie Rosinen. Oder die kleinen Beeren in Schokosauce eintauchen und eine selbstgemachte Praline Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion.

In Afrika werden die Blätter der Pflanze als Gemüse gegessen. Die gekochten Blätter verwendet man auch als Pflaster für entzündete Wunden. Sie sind eng verwandt Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion den Zitruspflanzen, die ebenfalls zu den Rautengewächsen zählen.

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Die Früchte der Kumquat sind eiförmig und von höchstens 4 cm Länge mit gelb-orangefarbener Schale. Feinschmecker schätzen die Kumquatfrucht — ob ihres fruchtig-herben Geschmacks — eher in Alkohol z.

Rum eingelegt.

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Der ursprünglich aus Südchina stammende Litschibaum wird heute hauptsächlich in Taiwan, Indien, Madagaskar und China kultiviert. Er ist sehr frostempfindlich und kann deshalb in Europa nicht im Freien gedeihen.

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Ein einzelner Baum kann jährlich bis kg Früchte tragen. Die sehr kälteempfindlichen Früchte haben einen Durchmesser von 3 bis 5 cm.

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Sie wird erst nach der Ernte hart. Der Geschmack der Litschi hängt stark vom Reifegrad ab.

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Die Früchte des Litschibaums kommen als Frischobst bei uns in den Handel. Überreife Früchte haben sehr viel Geschmack, während unreife Früchte relativ geschmacklos sind. Litschis reifen nach der Ernte nicht mehr nach.

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Die Früchte können auch getrocknet und wie Rosinen verwendet werden. Die zur Familie der Johanniskrautgewächse gehörende Mangostan ist ein 6 — 25 m hoher, sehr langsam wachsender, immergrüner Baum.

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Das Fruchtfleisch ist entweder samenlos oder enthält einige länglich-eiförmige, 1,5 — 2,5 cm lange, gelblich-grüne, essbare Samenkörner.

Das Fruchfleisch wird als Obst verzehrt.

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Mangostan werden in den Sommermonaten, etwa von Mai bis September, aus südostasiatischen Anbaugebieten in Thailand, Indonesien und Malaysia in Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion Mengen angeboten.

Rambutan ist eine tropische Baumart aus der Familie der Seifenbaumgewächse, die mit dem Litschibaum verwandt ist.

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Frische Rambutan öffnet man am besten, indem man die Schale mit einem Messer leicht ritzt, die beiden Seitenhälften auseinander klappt und das Fruchtfleisch vom Kern löst. Gut gekühlt und roh schmeckt die Rambutan am besten.

Die Tamarillo auch Baumtomate gehört zur Familie der Nachtschattengewächse, ist also mit der Tomate und der Kartoffel verwandt. Die junge Baumtomate ist eher ein grünes Kraut und verholzt erst mit der Zeit.

Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion uns kultiviert, wird sie ein ca. Berührt man einen Teil der Pflanze, so verbreitet sich Saures Orangenblatt zur Gewichtsreduktion unangenehmer Geruch, der aber sonst nicht auftritt.

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Genutzt werden bei der Baumtomate die Früchte. Verwendet werden die Früchte wie Tomaten und sie werden auch roh verzehrt. Besonders hoch ist der Anteil an Vitamin C ca.

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Da Tamarillos roh nur ganz reif gegessen werden können, sollten Sie beim Kauf auf die Reife der Frucht achten: Grünlich gefärbte Exemplare sind unreif, wobei die reife Frucht violett oder orange-rot ist und bei Berührung nachgibt.

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